可以吃富含粗纤维丰富的食物，可以吃一些香蕉，有助于润滑大便，防止便秘的现象发生，同时需要多喝水，可以同时多吃新鲜的蔬菜以及粗粮。长痔疮是因为腹内压高，因此需要保持大便通畅。
柿子：它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用；香蕉：由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用。每次排便超过5分钟的，应逐步控制在5分钟以内(若控制在3分钟以内。
痔疮患者可以多吃以下的水果，这些水果的营养价值已经被证实的，首选就是柿子，柿子中含有大量人体所需的微量元素，柿子中含有葡萄糖、维C、果糖、钙等。柿子有很好的预防便秘、缓解大便干结或出血有很好的缓解作用，柿子不仅有以上的作用，还有预防痔疮功效，同时还可以清热解毒降低血压。
痔疮患者可以多吃以下的水果，这些水果的营养价值已经被证实的，首选就是柿子，柿子中含有大量人体所需的微量元素，柿子中含有葡萄糖、维C、果糖、钙等。柿子有很好的预防便秘、缓解大便干结或出血有很好的缓解作用，柿子不仅有以上的作用，还有预防痔疮功效，同时还可以清热解毒降低血压。
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痔疮手术后可以多吃苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、葡萄等水果，能够补充维生素和微量元素，并且有润肠通便的作用。有助于手术后的恢复。也可以多吃一些白菜炖的或者一些韭菜还有一些芹菜，都是含纤维素非常好，还有萝卜，马铃薯都可以。