温水坐浴，饮食上清淡，高蛋白，粗粮为主，不要吃油腻，不易消化的食物，防止便秘。不要吃一些辛辣口味刺激的食物，不要酗酒，熬夜和抽烟，月子期间可以干净的用热毛巾热敷，缓解疼痛。
温水坐浴，饮食上清淡，高蛋白，粗粮为主，不要吃油腻，不易消化的食物，防止便秘。不要吃一些辛辣口味刺激的食物，不要酗酒，熬夜和抽烟，月子期间可以干净的用热毛巾热敷，缓解疼痛。
需要根据自己病情尽早治疗。多注意日常饮食，多吃蔬菜水果，含粗纤维多的食物如红薯，忌饮酒及进食燥热有刺激性食物，养成良好的排便习惯，便后可以选择温水坐浴，可以选好点的中药药物治疗。
外痔病人忌辛辣刺激食物，避免喝酒熬夜劳累，饮食清淡规律适当食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮避免便秘，可以便后温开水清洁坐浴肛门，可以考虑应用一些相关药物，肛门应用相关药物治疗观察看看。
宝宝长外痔可能是由于长时间的一些压迫或者是长时间饮食不规律上火等因素引起的，这种现象的发生可以适当的进行一些调整和治疗防止加重。避免进食刺激性食物，每天定时大便，保持大便通畅。
