产后痔疮造成肛门外长了一坨小肉，应该及时去医院进行治疗，可以使用相应治疗痔疮的消炎药物，必要的时候要选择手术治疗。平时禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。
大多数顺产的女性都会在产后长上痔疮，如果出现了痔疮脱出的情况，并且不能自主恢复那么要采取外科手术将痔疮切除。大多数的痔疮都不会出现具体的临床症状，不需要治疗，但是一旦发现出血或者是脱痔就应该积极的治疗。
剖腹产后痔疮加重可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在剖腹产后如果有痔疮加重的情况，考虑孕妇食用辛辣、刺激、生冷的食物或是食用不易消化的食物，导致孕妇有便秘的情况，从而使痔疮加重。产妇可以使用高锰酸钾熏蒸肛门周围，熏蒸过后再进行清洗即可达到缓解的目的。如果症状较为严重，建议及时前往医院进行检查，在医生指导下正确使用药物进行治疗。
产后长痔疮不要整天躺在床上，要适当的下床进行活动，特别是提肛运动，只要自行收缩，放松后再收缩，连续做3次，每次1分钟，逐日3～7次。饮食上避免辛辣油腻，多吃些瓜果蔬菜，保持大便通畅，并且保持肛周的卫生，经常清洗。
孕妇通过饮食调节和坐浴等处理症状可缓解。多吃含纤维素、有润肠通便作用的蔬菜和水果。若有排便困难，可食用蜂蜜或植物油来排便。减少长期坐立或站立的时间，让血液循环更加顺畅。可适当给予理疗锻炼提肛运动等处理。