肝损伤早期主要是由于不佳的生活作息习惯引起的，可以服用保肝药物进行治疗，应绝对忌酒，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或不要多吃动物性脂肪、甜食，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，睡前不加餐。
肝损伤适当的锻炼，比如慢跑，散步，骑自行车，打羽毛球，踢毽子，拍皮球，跳舞，广播体操，跳绳，上下楼梯，爬山等。不宜太过激烈，单次时间持续过久。其次，运动强度因人而异。但总体原则是每次运动完之后稍微出点儿汗但又不会感到疲惫为度。
药物性肝损伤还是可以治疗的，治疗越早效果越好。治疗方法就是停止使用对肝脏有损害的药物，加用护肝药。喝些茶汤，可以改善肝脏功能，减少肝损伤。茶汤跟药不一样，药会给肝脏增加不必要的负担，而调理茶汤没有副作用，适合调理肝功能。长期调理才能预防肝硬化及肝癌的发生率。
早期肝损伤发生以后应该及时的明确基础的病因，进行基础病因的处理，同时加强保肝护肝处理，可以使用一些稳定肝细胞膜。同时使用解毒抗氧化方面的保肝药物进行治疗，大多数的肝损伤是可以有效恢复的，预后是比较好的。
肝损伤是可以治好的。主要得去除诱因，再加上药物治疗就行。肝脏恢复也是需要一段时间的，根据病情轻重来定。以后一定要戒酒，还要避免吃损伤肝脏的药物。感觉不适及时去医院就诊，饮食方面也要多加注意。
