早期脂肪肝是可以被治好的。治疗早期脂肪肝主要的方式是进行运动锻炼，改善饮食方式。脂肪肝的运动锻炼可以选择慢跑、散步、游泳等，每次运动时间要在20分钟以上，因为只有运动20分钟以上时，机体才开始消耗肝脏内储存过多的脂肪，运动锻炼的强度以不感到疲劳为主，以免过度劳累反而加重肝脏。
脂肪肝是摄入的脂肪超过了肝脏的代谢能力，从而引起肝脏堆积所致，轻微的脂肪肝问题不大，通过控制饮食，多可以慢慢的康复，需要清。淡饮食，多运动一下，定时复查，高脂肪食物，戒酒，少吃肥肉、大油性食物，适当运动减轻体重。
治疗脂肪肝去三甲医院。根据医生的诊断确定是那种原因导致后进行相关治疗，应坚持运动减脂。也可以选择一些药物缓解一下病情，在改善肝功能的同时，能够修复肝脏损害，有效治疗脂肪肝。脂肪肝要针对引起的原因采取相应治疗方法。找出病因有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。
可以，平时注意清淡饮食，不要吃太多肉，多吃蔬菜水果，加强锻炼，减轻体重，定期复查。体型肥胖，吃的油腻肉食多，可以引发血脂升高，也是导致脂肪肝的危险因素，提示肝脏内脂肪含量过多，影响肝脏正常功能，轻度的脂肪肝需要及时治疗。
脂肪肝属于代谢性的疾病，只要增加消耗量、控制饮食的热量就可以调节到健康状态。平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，还有适当增加运动，促进体内脂肪消耗。
