回奶的药物可能是雌激素类的药物，有可能影响正常的月经来潮的，假如现在想暂停哺乳，不是一定非要使用回奶的药物，在暂停不再哺乳之后，自然会逐渐的回奶的。回奶期间少吃油腻的食物。
想回奶目前简单、有效、安全的方法就是喝生麦芽水，黄花菜，是可以促进乳汁的分泌的。当然，如果每餐只是简单地吃一些蔬菜，同时减少蛋白质的摄入，这样也是可以减少乳汁的分泌的。但是不能单纯的只是通过吃蔬菜来回奶，这样才能达到回奶的效果。
在母乳期回奶后想继续母乳喂养是可以的，要多喝一些有营养的汤才行，而且一定要让宝宝多吃奶，多吸吮，这样才可以让乳汁增多，也可以适当的服用一些下奶的药物。孩子还是吃母乳喂养比较好。
如果使用雌激素类药物回奶，用药量大，服用时间相对较长，是有血栓风险的，产后又是血栓高风险期，尤其是产后12周之内，为了避免此类风险，不使用雌激素类药物回乳，还是自然的方法比较好，可以逐渐减少母乳喂养的次数，平时穿宽松舒适的内衣，最好要纯棉，少喝汤水，注意饮食以清淡为主，避免剧烈的运动，可以慢慢自然回奶。
回奶的食物一般有：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、豆角、人参、菌菇类、茄子，木耳、麦片、炒麦芽等，要想越快越好的回奶方法，还是去医院让医生打回奶针来得快，食物回奶效果不是很快的。
回奶后需要追奶，是可以食用催奶食品，食补是追奶最有效的方法之一。可以采取正确的吸吮姿势多让宝宝吮吸，也是不错的追奶方式。吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。也可以去医院通过催奶师进行治疗。
