酒精肝需要忌口什么东西

酒精肝主要是大量饮酒引起的，只要戒酒几个月后，脂肪肝的程度会明显减轻，甚至能恢复正常。可以在最初几个月一定要戒酒等肝恢复正常后，可以适当饮酒但要限制量，饮食上是给高热量、高蛋白饮食，适当补充维生素。

酒精肝可以吃一些清热护肝的食物。酒精肝首先就是不要再饮酒了，酒精对于肝脏的损害还是非常直接的，并且不要吃油腻的食物，油腻的食物也是通过肝脏代谢，增加肝脏的负担的，以及蛋白过多的摄入也是有可能对肝脏导致加重负担的，所以是多吃新鲜水果蔬菜，少量多餐，不要暴饮暴食。

3个月-1年左右。治酒精肝需要多久和患者选择的治疗方式有关。科学合理的饮食对酒精肝的治疗起到很好的效果，合理的营养膳食是酒精肝患者所不可缺少的，治疗的时间也会比较短。

还是戒烟戒酒，同时要定期检查肝功能，平时一定要注意不要过于劳累，不要吃肝损害的药物，多喝水，多吃蔬菜水果，还是注意不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物等，要加强锻炼。

酒精性脂肪肝最有效的预防措施是戒酒，或者控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。日常注意养肝护肝为主，可以吃些含体恒健养肝片，修复受损肝细胞，加速酒精的分解，调节肝脏免疫力。平时注意饮食的清淡。

首先要戒酒，低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果及维生素含量高的食物，不要吃油腻，辛辣，胆固醇含量高等刺激性食物，避免过度劳累及情绪焦虑，压力过大等，定期复查肝功能和腹部彩超。