生理性的黄疸，可以用婴幼儿的葡萄糖粉兑水给宝宝喝，有利于促进黄疸的消退。另外，就是月子里的宝宝也能出去晒太阳，把宝宝的眼睛遮住，不要直视太阳光就可以了。有些宝宝黄疸值偏高，医院让照蓝光治疗，就是紫外线了。那么太阳光中就有最自然的紫外线。
一般来说，晒黄疸隔着玻璃可以。
黄疸由于胆红素代谢障碍引起血清内胆红素浓度升高所致。主要有皮肤、巩膜等组织的黄染。通常新生儿黄疸主要是由于未结合胆红素增高，未结合胆红素经过光疗可以转变结构从而排出体外，一般晒黄疸隔着玻璃可以，一样可以起到治疗的作用。
日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
高糖起不到退黄疸的作用。不要在自己家里面乱用药物。可以去医院找出来是什么原因引起的黄疸，然后才能针对病因进行治疗。而且要去当地的三甲公立医院正规的医院才可以的。可以用点药物进行治疗。
宝宝的身体是有代谢能力的，也就是说宝宝可以通过自己的身体把黄疸代谢掉，多喝点水可以促进体内的循环，循环好了，黄疸就会代谢掉的但是宝宝喝水不能喝太多的，要不会加重肾脏的负担，容易影响肾脏的功能，引起水肿的，需要适量而行。
如果属于生理性黄疸，游泳可以增强新陈代谢。在某些情况下建议游泳，因为补充水分可以消除黄疸。这是因为运动消费可以加速排泄。然而，如果它属于病理性黄疸，必须在医院治疗。不允许游泳。如果生理和病理性黄疸不清楚，可在医院治疗，确认后可实施措施。
