主张卧床休息,如果是比较轻型的这种肝硬化,是可以做适量运动的,但是不建议大量运动。可以做一些轻微的运动,比如散步、太极拳,八段锦这些传统的运动项目。日常生活合理饮食,多食水果蔬菜,不要喝酒吸烟,尽量不熬夜,保持心情舒畅,作息规律,加强体质,利于康复。
轻度肝硬化的症状主要是疲劳,腹胀,进食后明显,恶心,有时厌倦油性感,有时甚至感到腹痛,严格戒酒,不要喝酒,然后需要抗病毒和肝脏保护治疗,应去正规医院检查和治疗。
平时的生活饮食中就需要注意,建议平时滴酒不沾,少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物及含有人工色素、人工添加剂的食物,吃易消化的蛋白质食品。目前治疗肝硬化比较好的方法是干细胞移植术,干细胞是一类非常原始,具有自我更新和修复能力的细胞,将培育好的干细胞输入到甘总动脉后可以让其修复纤维化机化的肝脏,恢复功能,达到治疗的目的。
肝硬化如果能及时治疗,是可以控制病情的,但要注意,结节性肝硬化有诱发肝癌的可能的,需要注意做好定期检查的,有肝癌的时候也可以早期发现,这种疾病的多会伴有低蛋白血症,有低蛋白血症的时候,容易有腹水的。
如果期肝硬化病人病情稳定,肝功能正常,体力好,运动的原则是“以动为主,动中有静”,可选择步行、打太极拳、慢跑、骑自行车、跳舞等,但运动范围不宜过大,心率不宜增加。硒比运动前50%以上(如运动前60次,运动后不超过90次),以避免无氧代谢症状。在呼吸和心跳状态下,运动时间不宜过长,每次不超过1小时。
肝硬化目前没有根本解决的办法。至少从西医讲,不可能完全治好,只能进行保肝治疗,缓解病情继续发展,到肝硬化失代偿期,可以考虑肝脏移植,平时要注意饮食,忌暴饮暴食,戒烟酒,适当运动,可以化验一下确定肝硬化的病因,根据病因采取一些措施。