病毒性肝损伤是通过血液和性传播，平时注意皮肤黏膜破损的时候别与感染者的血液接触，因为是病毒性的损伤，所以具有一定的传染性，一定要及时的治疗，平时可以吃一些护肝的药物，治疗期间一定要注意禁止喝酒。
遭受外界暴力而致，酗酒：酒精对肝脏的损害是很严重的，损害的后果包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化，主要是由于酒精及其代谢产物乙醛的毒性对肝细胞直接损害造成的。
患上这种病是可以治疗的，需要配合药物进行治疗，是可以治好的，但是一定要戒烟戒酒，不要吃损伤肝脏的药物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要合理的安排作息时间，也可以做一些体育锻炼来增强自己的免疫力。
肝损伤是不会传染的，主要是看什么原因引起的肝损伤，如果是病毒性肝炎引起的肝损伤那么就会传染，及时停用有肝损害的药物，补充足量热量和维生素，只要积极的配合医生的治疗，都是可以很好治疗肝损伤。
肝功能不好会导致失眠。
然后有人说晚上熬夜打游戏或者上网不睡觉，然后白天补觉，那就错了。因为肝细胞是在休息的时候在晚上修复的，我晚上不睡觉一般要过几天才能恢复睡眠，而且也损伤了肝脏。有一些方法可以保养肝脏。吃点葛根。葛根粉中会含有大量的黄豆苷元，可以帮助分解酒对身体的危害。如果经常吃，还可以帮助肝脏正常代谢，使正常的肝气排出，气血得到刷新。也可以多吃韭菜，可以平肝健脾。
