遭受外界暴力而致，酗酒：酒精对肝脏的损害是很严重的，损害的后果包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化，主要是由于酒精及其代谢产物乙醛的毒性对肝细胞直接损害造成的。
肝损伤复发了要注意保肝，日常生活中不要喝酒，不要熬夜，注意休息，不要过于劳累。不能私自服用中药物，以免造成肝功能受损。需要遵医嘱用药。要保证充足的睡眠，补充大量的维生素。
肝损伤治好后只要平时注意饮食之类的就不会复发，病理性肝损伤和化学性肝损伤是最为常见的，只要通过有效的治疗跟药物是可以变好的，只要通过保肝药品治疗后，肝功能恢复正常了，那就没事了，这时就不要太担心了，尽量少碰酒。
肝功能不好会导致失眠。
然后有人说晚上熬夜打游戏或者上网不睡觉，然后白天补觉，那就错了。因为肝细胞是在休息的时候在晚上修复的，我晚上不睡觉一般要过几天才能恢复睡眠，而且也损伤了肝脏。有一些方法可以保养肝脏。吃点葛根。葛根粉中会含有大量的黄豆苷元，可以帮助分解酒对身体的危害。如果经常吃，还可以帮助肝脏正常代谢，使正常的肝气排出，气血得到刷新。也可以多吃韭菜，可以平肝健脾。
患上这种病是可以治疗的，需要配合药物进行治疗，是可以治好的，但是一定要戒烟戒酒，不要吃损伤肝脏的药物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要合理的安排作息时间，也可以做一些体育锻炼来增强自己的免疫力。
