痛经怎么护理

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痛经怎么护理
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周丹 副主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子...
由于痛经容易对女性的日常生活产生影响,多数女性比较关注痛经怎么护理的问题。那么出现痛经怎么护理呢?一般有注意卫生、调整情绪、适当运动等。
1、注意卫生:在月经期间,女性要保持良好的个人卫生,不要发生性行为,要及时更换卫生巾。
2、调整情绪:女性应保持良好的心态,不要对月经产生紧张、恐惧等负面情绪,不要有心理负担,可以多休息。
3、适当运动:在日常生活中,女性可以适当运动,以增强体质。在经期,女性应避免进行剧烈运动,以免加重痛经,可适当进行瑜伽、散步等运动。
相关问答

痛经患者可以通过卧床休息,热敷,饮食等来护理。具体情况分析如下:
如果患者出现痛经的情况,那么需要注意休息,同时可以使用热毛巾热敷腹部,进行适当的按摩,能缓解部分疼痛症状。除此之外,患者还可以通过饮食来调理身体,尽量不要吃生冷油腻的食物,可以吃些有营养且易消化的食物,比较有益于身体健康。如果患者痛经的情况很严重,建议月经干净以后尽快去医院检查,查明引起痛经的病因,然后再给予治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

通常来说,宫寒痛经处理方法,具体分析如下:
痛经的人最怕冷、受凉,平时要少吃凉的东西,多吃一些温的东西,月经期间要多做好保暖工作;可以喝一些生姜糖,可以有效地减轻疼痛;严重时可以服用一些止痛的药,比如芬必得、扶他林、元胡止痛片等,但是需要在医生的指导下使用。
在日常生活中,女性要多喝温水,避免过度劳累,保持饮食清淡,定期进行常规体检,有助于身体健康。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

子宫腺肌症,也叫子宫腺肌病,是一种子宫内膜异位,是一种有成长能力的子宫内膜异位。随着月经来潮,子宫内膜周期性剥脱出血,局部出现出血,子宫体积增大,质地坚硬,导致女性出现痛经。可以服用一些暂时的疼痛药物来进行治疗。同时还应对其原因进行积极的处理。如果育龄妇女暂时没有怀孕的需求,可以服用短期的避孕药物来缓解疼痛和闭经。对于有需要的女性,最好是及早妊娠。如果没有需要生殖的妇女,可以采用伪绝经术来减轻疼痛。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般来说,痛经应该检查以下项目:
查激素水平、妇科检查、宫腔镜检查、影像学检查等都是痛经有可能会涉及到的检查项目,不同的临床症状需要采取不同的检查方式,建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,在医生的指导下进行针对性检查,明确痛经的具体原因后,对症治疗。
日常生活中,患者应注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,有利于身体恢复。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

痛经可以吃妇炎消胶囊。妇炎消胶囊具有清热解毒、行气化瘀、除湿止带等作用,用于治疗女性痛经等问题,有不错的效果。
痛经是指月经前后或月经期出现的下腹部疼痛、坠胀等不适症状。大多数是因经血通而不畅,积聚在宫腔当中所致,也可能与生殖系统炎症等疾病有关,例如盆腔炎、子宫内膜炎等。对于上述这些原因所致的痛经,患者都可以遵医嘱服用妇炎消胶囊来治疗,该药能够改善女性生殖系统炎症,痛经及带下,其药物成分能够行气化瘀,促进血液循环,改善子宫内环境,减轻下腹坠胀、疼痛等症状,提升女性生活质量。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

宫寒引发的痛经,可以选择热敷促进血液循环,令痛经的病症缓解。身体虚弱引发的痛经,可以直接煮点生姜红糖水来喝,不仅可以帮助补充能量,而且还能够补气血,平日里可以去增加运动量改善体质,平时少吹冷气,忌喝冷饮,吃点甜食,可以帮助污血代谢,充分休息,不要太情绪化,忌盆浴。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。