平时如果有肝肾亏虚脾虚，需要健脾补肝肾等对症治疗，多会表现为身体虚弱，厌食，恶心，呕吐，乏力等一些症状。日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯。少量多餐，定时定量。积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。
病情分析： 脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。临床表现：精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹胀,大便稀；舌体胖或有齿印,脉虚弱。用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等。
意见建议：建议您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好
病情分析： 你好：脾虚就会出现气血两虚，因为脾胃为气血生化之源，脾胃虚弱后气血生化无源了自然就会气血虚了。肾为先天之本脾为后天之本，后天不足先天也会失养的。只要治疗好了脾胃气血虚弱别的疾病也会好。
意见建议：不过中医需要辩证施治，你最好是找中医看过后再根据加你的舌苔脉象辩证分析是什么原因引起的然后对症开药治疗。
指导意见：这种情况一般可以吃六味地黄丸和补脾益肠丸。要合理饮食，吃容易消化的食物。不要吃生冷油腻不容易消化的食物。若不能改善的话。要及时的就诊治疗。
指导意见：食疗可以用山药，芡实，莲子，知母，栀子，枸杞，菟丝子等煲汤服用。注意饮食清淡一些，少吃辛辣油腻食物。
