我有个亲戚结婚了3年，婚后也没有采取避孕措施没有怀孕...

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

月经一周左右的时间，这时候还是有受孕的几率的，而且受孕的几率会逐渐的增加，如果月经周期不正常的话，受孕的几率也会增加，因为目前也没有采取避孕措施。可以是相关药物进行避孕。

什么姿势不重要，只要是精子进入阴道和卵子结合就可以，保证精子充分进入阴道，精子质量保证就可以。注意好的生活习惯，可以选择排卵期前后三天同房，怀孕的可能性是非常大的。

如果平时月经规律，一般排卵日在下次来月经前十四天左右，排卵前五天到排卵后四天一段时间是排卵期，排卵期性生活易受孕。远离有毒有害物质，远离猫狗等宠物，不要乱用药物。

备孕期间要多补充一些营养素，孕前需要补充叶酸，蛋白质，钙，铁锌，多种维生素。富含叶酸的食物比较多见鱼类，蛋类，绿叶蔬菜，动物的肝脏。富含蛋白质的食物主要是牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类，豆制品，富含维生素的食物是蔬菜和水果。

女性一般超过三十五岁如果怀孕就属于高龄孕妇了，如果现在备孕期间，可以吃一点防止胎儿畸形的药物，同时夫妻双方期间避免生病，饮食及生活要规律，可以在排卵期内进行房事受孕率是非常高的。