饮食精细、缺少运动、拖延排便是造成便秘的重要原因。多食含纤维素的粗粮、蔬菜和水果,每天摄入25-30克食物纤维可预防便秘。生活规律,早餐一定要足量。便秘者可晨起后饮用适量凉开水或蜂蜜水。坚持适当运动和腹部按摩。
直肠癌术后胃肠功能紊乱,吻合口狭窄都可能会造成便秘,一方面要从饮食上多加注意,不吃辛辣,油炸,过咸,过硬的食物,以软,烂,好消化的食物为主,多吃蔬菜,水果,养成定时排便的好习惯,预防便秘的发生。作盆腔底部肌肉功能练习,如深呼吸、跳跃、腹部运动、屈腿运动等,既能增加腹肌张力,又能促进肠管蠕动,对健身和纠正习惯性大便秘结是十分有效的。
饮食精细、缺少运动、拖延排便是造成便秘的重要原因。多食含纤维素的粗粮、蔬菜和水果,每天摄入25-30克食物纤维可预防便秘。生活规律,早餐一定要足量。便秘者可晨起后饮用适量凉开水或蜂蜜水。坚持适当运动和腹部按摩。
饮食精细、缺少运动、拖延排便是造成便秘的重要原因。多食含纤维素的粗粮、蔬菜和水果,每天摄入25-30克食物纤维可预防便秘。生活规律,早餐一定要足量。便秘者可晨起后饮用适量凉开水或蜂蜜水。坚持适当运动和腹部按摩。
直肠癌手术之后,出现有肠梗阻的情况,具体的还是需要看看肠梗阻的具体的程度。如果是肠梗阻比较严重的情况,那么不排除可能是需要进行进一步的手术,改善了还是需要结合身体的状况来进行判断。看看身体是否可以承受在次的手术。
直肠癌术后,常感觉胃口不好或腹胀等肠胃不适,术后喝酸奶可缓解不适。因为直肠癌术后,肠道有益菌群平衡被打破,而适量饮用酸奶,可帮助肠道菌群恢复,不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。