如果是刚刚出现淤青，可以进行冰敷，因为冰敷可以起到收缩血管的作用，避免发生红肿。如果淤青出现时间超过24小时，就不要冰敷，可以使用热毛巾或者热水袋进行热敷，也可以使用剥了皮的水煮蛋，在淤青处来回滚动。
实际上是皮下的出血。首先要看患儿有没有外伤史，鉴别是否有外伤所导致。其次，要注意检查患儿的血常规，排除是否因为血小板减少性紫癜引起的症状，以及血液系统疾病。检查凝血功能，排出是否存在因凝血功能异常引起的出血。最后，如果淤青表现在双下肢为主，考虑过敏性紫癜，还要进一步询问是否有腹痛，关节疼痛，以及泌尿系统相关检查。
对于紫癜或者淤青不必特殊处理，要针对病因治疗，如血液病导致的，有凝血障碍，要积极治疗基础疾病如血液病，如果是过敏导致的，积极抗过敏治疗，清淡饮食，避免磕碰，注意休息。
通常情况下，宝宝脸上磕的淤青，一般需要1-2周的时间才能消失。
宝宝脸上出现淤青，主要是家长护理不当导致宝宝碰伤引起的，宝宝的年龄较小，皮肤比较娇嫩，体内的毛细血管比较丰富，碰到之后容易出现淤青。所以宝宝脸上磕的淤青，家长要先进行冷敷，促进毛细血管收缩，然后24小时后可以换成热敷，具有活血化瘀的作用，帮助消肿，一般需要1-2周的时间才能消失。
如果症状没有缓解，需要及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。
肩周炎淤青多数人会在一到二个月内吸收完全而消失，一星期以上的淤青，可以考虑用热敷或按摩，加速血块的吸收。淤青身体里的毛细血管破裂造成的，受伤后造成的皮下出血所致。
如果是没有磕到碰到，突然出现淤青，可能是典型的微循环障碍造成的。可以到医院做个具体检查，注意不要喝酒吸烟，平时要多锻炼身体的，不要长时间坐着，饮食方面要多吃清淡的。
