蛋白质是人体必须的营养物质，可以分为动物性蛋白和植物性蛋白。动物性蛋白质要比植物性蛋白质营养价值高。植物性蛋白包括豆类，芝麻，瓜子，核桃，松子等干果类，动物性蛋白包括乳制品，蛋类，鱼类，虾，禽肉，畜肉等。植物性蛋白质和动物类蛋白质同补，因为食物的混合型可以互补，可以更好的提高食物中蛋白质的营养价值。
丁肝吃什么食物补：丙肝饮食应以清淡易于消化的食物为主，而不要吃一些过硬、给肝脏带来负担的食物，例如，不宜吃过于油腻、油炸、辛辣刺激性的食物。由于丙肝代谢能力下降，所以可以吃一些精粮，例如，玉米、燕麦、小米等，这些是非常有利于吸收的。
快速补钾可以吃一下，香蕉、核桃、土豆、鲜蚕豆（蚕豆病患者不能食用）等食物含量钾元素比较多，可以起到补钾的作用，日常饮食中一般不会缺钾，如果经常偏食肉类、糖分高、盐分高的食物可引起体内缺钾，钾可以调节体内酸碱平衡，参与细细胞代谢，有多种生理功能，钾也不能过量摄入，以免引起心率失常，肌肉酸痛、恶心呕吐等不良反应。
怀孕补充蛋白质吃高蛋白质的食物。
在怀孕期间，适当摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。孕期不需要特别的蛋白补充，适当的添加营养就可以了。因为怀孕期间更多的蛋白质身体也会消化不了。可以适当吃鱼虾、鸡、鸭、鹅、牛肉、猪肉等，或是豆浆、牛奶等奶类中含有丰富的蛋白质。
建议平时饮食营养要均衡，不要吃刺激和油腻的食物，尽量远离辐射环境以及污染环境，定期做产前检查。
脱肛又称为肛管直肠脱垂，是直肠粘膜、肛管、直肠和部分乙状结肠向下移动，脱出肛门外的一种疾病。吃一些黄芪鲫鱼汤，可以益气补虚，升提，适用于气虚所导致的脱肛、子宫脱垂等而见有气短乏力者服食。还有黄花，可以清热、除湿、消肿，适用于脱肛、大便时肛门疼痛或便后滴血的人群服食。
