感到乳头疼痛有以下原因：
首先需要考虑的是外部损伤所引起的乳头疼痛，这种情况一般可以在一段时间后自行缓解。还有可能是因为细菌感染所导致的乳头炎症所引起的疼痛。患者需要及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
患者在日常生活中一定要注意饮食调理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣刺激性的食物，有助于病情的缓解和恢复。
乳头有点痛有以下几种情况。
一.由于月经期间，体内激素会发生变化，在经期前会出现胀痛的现象，在经期后就会消失，是属于乳腺增生。
二.在运动过程中乳头摩擦或内衣不适，也会造成疼痛，皮肤也会干燥。
三.如果单侧的乳头分泌黄色或血色的液体，也会出现疼痛的现象，可能是肿瘤导致的。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对治疗。
乳头疼痛是女性的一个常见症状。多发生于青春期女性。原因较多，第一点，乳腺病引起，女性乳腺病是最常见的女性乳腺疾病，又称乳腺增生症，可出现双侧乳腺疼痛，乳头明显。第二点，乳头疼痛与乳管炎症，乳管感染有一定的关系。第三点，内衣引起，部分女性由于内衣不合适，过紧，容易造成乳头压迫，长此以往，会引起女性乳腺疼痛。第四点，乳腺炎，女性哺乳，导致乳头皲裂，出现乳头疼痛。
乳头胀痛在临床上是常见现象，引起胀痛的原因如果是青春期，乳腺发育是由乳头开始的，随着月经来临会逐渐好转；或者由于穿衣不当所致，多是由于内衣不合适，大量运动，摩擦乳头引起疼痛，也可能是由于排卵期乳腺增生，怀孕或月经前期体内雌激素水平升高，出现乳头胀痛。
乳房变大有点痛，是由于乳头发炎或受刺激导致的。
在月经期间，由于体内激素发生变化，在经期前会发生疼痛的现象，在经期后就会消失，是属于正常现象。如果穿了不合适的内衣，乳头受到了挤压和刺激，也会出现疼痛感。如果疼痛明显，可以使用软膏来缓解疼痛。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
乳头摸起来有点痛的因素如下：
一、乳头有皲裂的可能，引起乳头皲裂的因素多是由于女性哺乳时姿势不当导致的，治疗上可涂抹红霉素软膏进行治疗。
二、患者如果有乳房疼痛、有肿块的情况，考虑患有乳腺增生的情况，主要是因为自身内分泌失调导致的，可通过按摩、热敷的方式进行缓解，也可服用一些中药进行治疗。
建议女性平时定期进行乳房自检，如果乳房有异样，及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。