乳腺增生应该怎么办才好

患者患有乳腺增生，依据乳腺增生的严重程度不同，可采取不同的治疗方法，对于症状较轻的乳腺增生，患者可通过局部热毛巾湿敷，手法按摩理疗改善乳腺的胀痛症状。对于伴有乳腺明显疼痛，甚至影响患者正常生活的重度乳腺增生。

不要过于担心，因为一般都是良性病变，并且如果没有不适的症状都不需要治疗，平时注意放松心情，多吃一些粗粮，经常做一下乳房的按摩，对于有症状的可以口服药物来治疗。保持一个良好的生活习惯，进行热敷按摩理疗，缓解症状，避免情绪过于激动。

如果是做检查发现有乳腺增生，平时除了药物之外，还需要注意对乳房的保养，可以在饮食方面注意多吃一些粗粮，避免吃一些含激素过多的食物，还要注意保持舒畅的心情，不要经常生气或者是抑郁。

需要看病情来决定，乳腺增生形成结节的，如果结节在月经后变小，变软或消失，那么可以选择随诊观察。如果结节在月经后无明显改变，或者怀疑有恶变，那么就应该手术切除结节做病理检查。

明确诊断后针对性用药，效果会比较好，女性朋友防治乳腺增生的办法是选择合适的胸罩，一定要保护好胸部，不要受到不良的挤压和压迫，定期进行乳房的护理和清洁。定期进行乳腺检查，确认乳房健康状态。

乳腺增生是一种良性的病变，主要的症状是导致乳房胀痛，如果疼痛明显可以适当采用些止痛、软坚散结类的中草药调理，如果疼痛不是很明显，也可以不需要口服药物。遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白摄入，同时注意补充适当的微量元素。