产后副乳胀奶，揉的方法有多种，首先是轻柔揉，对于乳胀不是很明显，副乳不是很严重，比较实用，容易接受。如果副乳比较大，乳胀特别严重，甚至于严重疼痛的情况，就应该振动揉。揉的方法从轻柔揉开始，逐渐加大力度，阵发性，阶段性，规律性，冲击性揉。
腋窝下的副乳出现了疼痛的症状，考虑是有副乳腺增生，可以选择局部热敷或者按摩的办法，如果症状还没有好转，可以口服中药来进行治疗，在治疗期间也应该保持生活规律，不能劳累，而反复的副乳增生出现的疼痛症状，影响到病人的生活和工作，也可以考虑将副乳切除。
女性在有奶结问题的时候往往会采用拍胳膊弯的方式加以缓解，这是因为人体的乳腺和胳膊是相通的，当出现奶结问题的时候，往往乳房较为疼痛，如果相对严重，那么按摩乳房反而会受不了，所以只有采取拍胳膊的方式，促进血液、筋脉的通畅，这样也有利于奶水流通。
腋窝处有副乳和人类物种进化过程中留下的印记。人出生以后就会形成一个特殊部位，这个部位是由一对乳房组成的腺体复合体。就像其他哺乳动物，在人体胸腹部，存在着两条大致均衡的“乳线”，可持续至腋下部位。如果将这一现象称为副乳腺，那么就是一种特殊的生理结构了。身体发育的过程中，因体内激素发生改变，位于腋窝副乳腺组织受激素作用，可与普通乳腺相同，发育程度不一，甚至会有很细的副乳头。
当这一现象被发现时，就意味着已经进入了青春期或者成年阶段。还会出现副乳腺等疾病，如纤维腺瘤，甚至副乳腺癌。
对于副乳出奶的现象，按摩运动只是一个方法，如果副乳过大，经常与皮肤摩擦，给正常的生活带来很多不便，如出现湿疹等，诱发其他皮肤疾病，这时就可以考虑抽脂切除了。如果是因为仅仅是由于脂肪囤积而形成的假性副乳，则可以考虑采用抽脂手术将其切除。
由于乳汁淤积引起的。可以先用热毛巾敷一敷，可以将淤积乳汁化开，并且一定要将乳房排空，以免加重乳汁淤积。副乳疼痛，考虑为乳汁淤积引起的硬块。可以用热水热敷，局部做按摩。
