乳腺增生主要是内分泌失调引起的，属于良性病变，主要是月经前乳房疼痛加重，月经后症状减轻或者消失。平时保持良好的心情，不要生气，平时可以用蒲公英泡水喝，对预防乳腺疾病是有好处的，不要吃辛辣食物和含雌激素高的食物，如豆浆蜂蜜等。
乳腺增生及时到医院做b超检查，不严重可不用处理，只定期检查就行，增生严重要吃药并中药调理，或者手术切除，注意平常要保持心情舒畅，多给乳房做下按摩，多做乳房保健。少吃辛辣刺激。
现在主要是出现了一些乳腺增生症状会造成乳腺功能障碍也可以考虑通过一些方法进行相应的调理都有一定的作用。注意个人卫生多吃一些清淡的食物也可以考虑通过一些理疗的方法调理都有一定的缓解作用的不用担心。
乳腺增生平时应该做好复查，如果是发展为病理性的乳腺增生就可以考虑通过手术方式或者药物等去治疗缓解症状了。女性得了乳腺增生之后是生理性因素引起的体内激素水平紊乱导致的乳腺增生，这种症状下是可以不需要用药物或者手术的方式治疗的。
乳腺增生如果不吃药，应该尽早手术切除，否则留着容易恶变，通过保守治疗吃药的办法只能软化，不能消瘤。可以通过切除后包快病理检查，可以知道体内的问题，便于进一步预防治疗，可以手术治疗。
女性出现有乳腺增生是尽早的进行调理，保证良好的生活习惯和饮食习惯，同时应用一些治疗乳腺增生的药物进行调理治疗。如果出现有纤维瘤或者是结节等情况，还是需要手术治疗的。
