干吃什么治少白头

会员1140899 12 已回复
干吃什么治少白头
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
迟燕燕 医生会员 烟台市毓璜顶医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科
已帮助用户: 81701
你好 朋友 这种情况可以食用黑芝麻进行一下调理
关注
陈杰波 医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科 一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
已帮助用户: 193735
药疗、食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行、方便持久的治疗方法。其中,首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用。同时,白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。
关注
李莉 医师 个人诊所妇产科
擅长:妇科疾病
已帮助用户: 133077
少白头多与遗传有关,不易治疗。而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养。实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发,因此要注意多摄入含铁和铜的食物。缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。黑色素形成的基础是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。此外,经常吃一些有益于养发、乌发的食物,如豆制品、新鲜蔬菜、水果、海产品、鸡蛋等。中医认为发为血之余、肾主骨,其华在发,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发,如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素。
关注
李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
已帮助用户: 386288
指导意见:您好:现对你的问题进行回答,少白头有时与精神因素、遗传因素、内分泌失调有关。 建议:你平时多吃些蛋白质含量高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦猪肉、鱼肉、豆制品、海产品、新鲜的蔬菜、水果。另外还可以吃些黑芝麻、桑椹、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、黑米、动物肝脏等都是对头发很好的营养药和食品,芝麻糊最好是到市场加工的,预防头发变白有益处,如果效果不好需要找中医吃些中药进行调理,另外晚上睡觉前不要湿头发睡觉,避免精神紧张,适当运动,注意休息,祝你健康。。
相关问答

先天性少白头,最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早,此外,无其他异常表现;后天性少白头,引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

指导意见:少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的,对健康无妨碍、形成少白头的最直接原因是精神因素,如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等;精神高度紧张使 供应毛发营养的血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调,如缺乏维生素、微量元素等。此外,神经遭受外伤、蛋白质缺乏、高度营养不良等亦可长白发。

吕日旭医师皮肤科山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科
擅长:皮肤

指导意见:少白头是一种儿童及青年时期白发性疾病,白发原因很多:营养不良,缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等;应该进一步检查再对症治疗。在平时 多吃黑芝麻类食品,慢慢就会改善的。

陈耀恒医师儿科河北省邢台威县贺营乡卫生院
擅长:小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病

问题分析:你好,少白头有一些属于生理现象,这是由于先天因素和体质特点决定的,这种情况无论服用什么药物都不管用;有一些是由身体健康状况异常引起的,特别是肾精血亏虚所致。
意见建议:我建议你去医院检查比较重要,因为只有检查清楚了才能知道要不要治以及怎样治疗。

雍云飞医师中医科
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病

指导意见:少白头原因复杂,如遗传、环境、饮食、免疫等因素,没有特效药,注意平时多吃黑色食品如黑豆、黑芝麻

李丽芳副主任医师皮肤科西山煤矿总公司职工总医院
擅长:染发皮炎,晒伤,毛囊炎,疖,体癣,股癣,手足癣,带状疱疹,传染性软疣,湿疹

指导意见:白发多建议你平常注意精神愉快, 多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片,葡萄糖酸锌,维生素b,胱氨酸试试。

王寿彬医师内科广宗县医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病