脂肪瘤最有效的消除方法就是选择手术进行切除。因为脂肪瘤这种疾病，主要发生于体表，颜面部等部位。对于单发的脂肪瘤可以在局部麻醉下进入操作，巨大的病变可以静脉麻醉手术切除，术后也需要做病理组织学的检查。如果是多发的脂肪瘤样增生也可以选择吸脂术，也需要在全身麻醉下进行操作。平时也应该注意低盐低脂饮食，降低脂肪瘤发生。
只要是有脂肪代谢障碍方面的问题，就会引起这方面的问题。因此，应该去医院查明原因，对其发病的原因进行有针对性的调理，这样才能是比较好的进行控制，达到不发作的现象。
脂肪瘤是一种良性肿瘤，并不是因为肥胖而导致的，但肥胖是其中一个因素。体内因素发生变化时导致体内的致瘤因子激活，从而在身体有脂肪的部位形成脂肪瘤。脂肪瘤的治疗大多是可以通过手术切除的，但是如果是比较小而且比较多，是可以通过激光或者是冷冻方式，也可以不做处理的。
可以挂外科，如果脂肪瘤没有症状、体积较小，不需要特殊治疗，如有临床压迫症状或有明显进展，外科手术切除就可以。脂肪瘤是常见的一种良性肿瘤，多生长在皮肤的浅表位置。
质地摸起来比较硬的肿块。脂肪瘤是常见的良性肿瘤，是由成熟的脂肪细胞构成的局部增生性肿块。通常分布于人体体表皮下，也可以见于胸腔，腹腔，盆腔等深部位置。脂肪瘤的临床症状表现为单个或者多个的肿块，质地比较软，边界比较清楚，表面光滑，可以容易被推动。另外，有部分病人脂肪瘤合并纤维组织的成分，可以表现为质地摸起来比较硬的肿块。脂肪瘤的治疗通常需要采取手术。
