热身运动又称热包装预热法，扩大阴茎的正确方法是要当勃起时扩大阴茎主体和里面的充满血液的海绵体。如果未做预热运动即开始练习，则容易造成阴茎体内充满了有害的血液肿块。
睾丸癌一般是不能吃辣的食物。在睾丸癌期间是最好不要喝酒抽烟的，先注意几天再说。饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒烟酒。
首先不要焦虑，要有战胜疾病的信心，在手术后身体比较虚弱，可以看一下中医，进行辨证施治疗，增强身体抵抗能力。该病分为早中晚期，有一定的严重性，前期要好治疗，后期只要配合医生的治疗，也没有什么大的问题。
睾丸癌的原因很多，遗传，基因突变，其次的话则是需要考虑为外界刺激因素导致的情况，久坐办公，青春发育早，既往患过腮腺炎、睾丸损伤，长期接触杀虫剂或放射线。都有可以导致睾丸癌。
睾丸癌是一种恶性肿瘤。及时发现和规范化治疗是关键，表现为睾丸肿块，疼痛等症状。首选的治疗方法是手术治疗，随访治疗，防止复发和转移术后治疗，但如果是以后没有什么好办法，只能是对症治疗，延缓生命，有一种方法确定具体的生存时间，调整的心态。
