宫外孕手术后要避免冷辣刺激的食物和性行为，注意卫生，防止感染，要卧床休息，避免熬夜、过度劳累和过度内热，注意清淡饮食，避免辛辣刺激，多吃新鲜蔬菜、维生素补充剂。
如果你是在四个月之前出现了自然流产，目前要注意休息，尽量不要熬夜，戒烟戒酒，如果是准备怀孕，要在怀孕之前做优生优育四项检查。等怀孕以后要及时去医院抽血查孕酮和hcg动态监测孕酮和hcg的变化，如果hcg没有成倍的上升，就要及时用药，保胎补充，这样就不会出现流产的现象。
术后宜多食清淡饮食，宜多饮水。宜多食新鲜水果，以性味清凉为宜，如生梨、甘蔗、香蕉、荸荠等。宜多食含纤维素丰富的食物，如青菜、茭白等。忌吃虾、蟹等海鲜发物，煎炒炙烤、炒货均忌食。禁吃一切辛辣刺激性食物，如酒、葱、辣椒等。
一般情况下，女性在子宫、卵巢切除后要从饮食、作息、心态等方面进行保养。首先，子宫、卵巢切除后，女性的日常饮食应以清淡、易消化为宜，并且要注意多吃富含蛋白质、维生素、纤维素等营养成分的食物；其次，女性要注意早睡早起、劳逸结合，避免熬夜以及过度劳累，保证充足的睡眠和充分的休息；然后，在子宫、卵巢切除后，女性要注意调节好自己的心态，保持情绪稳定，避免精神压力过大或情绪大起大落，从而有利于内分泌的平衡。
要保持生活作息规律，多吃新鲜蔬菜和水果，油炸食品及油腻食品要少吃，绝对不能喝酒，酒精都是通过肝脏代谢，会加重肝脏的负担，定期复查，半年复查一次肝功能和肝脏彩超。
