应该适当的增加饮食营养,多进食高蛋白的食物,包括新鲜的牛肉、羊肉、海产品、鱼肉等食物。因为在这些食物当中,含有大量的优质动物蛋白,对乳腺恶性肿瘤的恢复是非常有益的。
预防乳腺癌的疫苗,目前还没有正式上市,目前比较可靠的公认的疫苗也只有宫颈癌疫苗或者是肝癌疫苗。乳腺癌的疫苗在美国,已经有研究并且在动物身上完成试验,据美国科学家称,在实验的老鼠身上能起到预防作用,但是动物实验和人体临床试验有相当大的差距。
有家族遗传基因的,应定期进行检查、监测,评估风险。要养成良好的生活、饮食习惯,适当补充高维生素、高蛋白食物,避免摄入高热量、高脂食物,同时避免长期熬夜,保持心情愉悦。
乳腺癌的发现一般是因为内分泌失调,不良的生活习惯等引起的,预防乳腺癌的方法可以通过一些运动来提高自身的免疫力,并且平时可以吃点有助于身体的保健品。但是平时切勿过度劳累,多注意个人卫生等。
建立良好的生活方式,调整好生活节奏,坚持体育锻炼,养成良好的饮食习惯,平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯,少食腌、熏、炸、烤的食品,增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油与豆类制品等,不乱用外源性的雌激素,戒烟戒酒。