如何恢复肺功能

肺功能不好的主要原因是与其慢性支气管炎或肺部疾病，如肺结核或是间质性肺炎等情况引起的，肺通气和换气功能进行下降所致，可以做个肺部和心脏的检查，同时抗炎和止咳化痰药物治疗。

肺功能很差，如何恢复正常，需要取决于肺功能差的程度以及原因。临床上比较常见的肺功能比较差的原因有支气管哮喘、慢性支气管炎以及各种原因引起的支气管扩张症，以及比较严重的肺部的纤维化的改变。可以选择增强肺功能的药物，比如使用糖皮质激素，还有扩张支气管的药物。

慢阻肺患者应该通过，规范治疗和双扩药物吸入来恢复肺功能损伤，如果是重度肺功能损伤患者状况是不可逆的，不容易恢复到正常水平，可以通过呼吸锻炼和规范的治疗来缓解呼吸困难的症状，慢阻肺患者一般会出现胸闷和咳嗽的症状，是由于病人吸烟造成的气道损害所引起的，所以患者一定要戒烟，患者可以做一些有氧运动，比如瑜伽和太极，平常的时候选择营养丰富的食物，远离粉尘、空气污染、二手烟等危险因素，以免影响肺部恢复。

爬楼梯法：用不紧不慢的速度一口气登上三楼，不感到明显气急与胸闷，说明心肺功能良好。吹火柴法：点燃一根火柴，尽力去吹，如果距离嘴15厘米吹不灭，说明肺功能有问题;如果距离5厘米还吹不灭，说明肺功能很差，如肺气肿患者。憋气法：深吸气后憋气，能憋气达30秒表示心肺功能很好，能憋气达20秒以上者也不错。

可以进行咳嗽咳痰训练，术后24-48小时进行，利于痰液引流，预防肺部感染，或者进行呼吸训练，病人清醒后进行呼吸训练或辅助呼吸，促进患者肺复张，通过振动促进病人的痰液排出。

一般胰岛功能受损后很难恢复到正常的水平，特别是糖尿病病人，但也有例外，通过注射一段时间的药物，让胰岛的负担减小，然后再加强锻炼，这可以让2型糖尿病的病人的胰岛功能恢复起来。但是对于1型的病人来说就很难了，毕竟胰岛的本身功能仅剩一点点，必须要依赖药物了。