温水擦拭，身体轻微发烧，如果有人照料，最好烧水，每次倒出一些水掺成温水，然后用手巾在温水中浸泡拧干，擦拭身体，额头等部位，因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。
儿童发烧物理降温的方法如下所示：
1、不要用含有乙醇的饮料和其他物品来冷却身体，因为乙醇会从肌肤上吸取一些水分，从而导致儿童的身体出现毒性反应。
2、物理降温的时候要尽量把周围的温度调低，尽量让宝宝们穿得少一些。
3、物理冷却中常常会想到用热水来擦，但是现在的看法更具争议性。如果宝宝没有不适，可以用热水来擦拭，如果是比较严重的，出现了反复高烧的症状，就需要用冰帽、冰毯等来冷却。
一般情况下，宝宝发烧物理降温的方法有以下几种：
1.家长可以用冷水或冰袋给宝宝的前额、腹股沟、腋下等部位适当进行冷敷，可以起到降温的作用。
2.家长可以用75%的酒精加入一半温水后，给宝宝的身体进行擦拭。
3.给宝宝洗温水澡，将宝宝放进温水中适当擦洗，并适当进行泡澡，有利于降温，促进宝宝身体的恢复。
一般来说，物理降温适合于发烧温度不太高的患儿。
可以采用头部冷敷的办法，家长用凉水把毛巾浸湿后，敷在患儿的头部，一般5到10分钟更换一次；也可以采用温水擦浴的办法，可以用温毛巾擦拭孩子的全身皮肤，尤其是腋窝、腹股沟、颈部这些血管比较丰富的地方，擦拭的时间可以稍微长一些，可以起到降温的效果。温水擦浴适用于发烧温度比较高的孩子，
戴冰帽，戴斌在温热水擦浴泡温热水澡，贴退热贴或者是酒精擦浴等方法。如果通过物理降温，体温未见明显下降，并且精神食欲睡眠等较差，可能仍然需要选择给孩子使用退热药物或者是注射退热药物。
宝宝发烧物理降温的方法可以用温水敷帮助散热，操作起来很简单，准备好温水，将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。
发烧一般指发热，小孩发热通常可以适量吃黄瓜，但不建议过量食用。黄瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，小孩发热时适量食用可以补充机体营养，增强免疫力，有利于病情的恢复，同时黄瓜中含有大量的水分，可以缓解发热引起的口干舌燥。但一般不建议过量食用黄瓜，黄瓜中含有膳食纤维，大量食用会刺激胃肠道，可能引起腹痛、腹泻等不适症状。小孩发热时，如果腋下体温不超过38.5℃，可以通过温水擦浴、额头冷敷等物理方法退热。当腋下体温超过38.5℃时，可以在医生指导下给小孩服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物进行退热。
发烧一般指发热，退烧药一般指退热药，发热不吃退热药是否能好需要根据发热温度判断。发热一般指腋窝体温超过37℃，通常37-38℃为低热，38.1-39℃为中热，39.1-41℃为高热，41℃以上为超高热。如果患者为低热，可先暂时采取物理降温的方式退热，可通过冰毛巾敷额头、多饮温开水等方式，一般能缓解发热症状，通常不吃退热药能好。如果患者为中热、高热甚至超高热，一般不吃退热药无法痊愈，需要在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基氨酚片等药物治疗。此外，如果患者持续发热，建议及时就医。建议患者在医生指导下选择合适的方式退热，不可自行决定，以免延误病情。
婴幼儿急疹一般是指幼儿急疹。发烧一般指发热。幼儿急疹出疹后反复发热，家长需采取物理降温和遵医嘱使用药物进行治疗。幼儿急疹通常是婴儿突然出现高热情况，体温通常在39℃以上，并持续3~5日后骤然退热伴随着丘疹出现。一般在发热的时候，家长可以使用温热的水擦拭幼儿的背心、脚心、额头、腋下等部位，可以起到散热的效果。如果反复发热，家长还可以在进行物理退热的同时，遵医嘱给幼儿使用退热的药物进行治疗，如布洛芬混悬液、小儿柴桂退热颗粒等。在治疗期间，家长还要注意观察幼儿的状态，如果出现异常需及时就医进行检查治疗。
发烧即发热，发热温度需要根据不同的测量部位进行判断。腋下温度超过37.0℃，口腔温度超出37.2℃，直肠温度超过37.7℃时是发热。人体的温度在不同部位测量有不同的正常值范围，因此判断发热的温度需要根据测试的部位来判断，如果测试的部位是腋窝，当腋下温度超过37.0℃时，即为发热。一般37.3~38.0℃之间被认为是低热，38.1~39.0℃为中等热，39.1~41℃为高热，超过41℃则为超高热。如果测试的部位是口腔，口腔温度的正常范围一般在36.3~37.2℃之间。若口腔温度超出37.3℃，通常属于发热的情况。如果测试的部位是直肠，其正常的范围是36.5-37.7℃，如果体温超过37.7℃，一般属于发热的情况。需要注意的是，人体的温度会受到性别、年龄、运动、昼夜等多种因素的影响，但这种波动通常会在正常范围内。如果出现异常体温升高，建议及时就医，明确病因后积极治疗。同时，测量体温时要确保方法正确，以获得准确的读数。为了机体的健康，建议患者在平时注意少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，也要保持充足的睡眠，少熬夜。
