多喝温水，帮助痰液稀释。清淡的食物，食物以蒸煮为主。咳嗽期间的食物主要是以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。
通常情况下，宝宝咳嗽的原因有感冒、支气管炎等。具体情况分析如下：
1.感冒：感冒是感受触冒风邪，邪犯卫表而导致的常见外感疾病，常表现为鼻塞、流鼻涕、头痛、咳嗽等，因此宝宝咳嗽的原因有感冒，家长可以在医生的指导下给宝宝使用小儿酚氨咖敏颗粒、精氨酸布洛芬颗粒、清热解毒口服液等药物进行治疗。
2.支气管炎：支气管炎是多种因素导致的气管、支气管黏膜及其周围组织的炎症，常见的症状有咳嗽、鼻塞、发热等，因此宝宝咳嗽的原因有支气管炎。家长可以在医生的指导下给宝宝使用头孢呋辛酯片、罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物来治疗。
一般情况下，小儿有痰多最常见的办法是给孩子拍打后背，用中指拍打背部，以产生震动，有助于排便。对于年龄稍大的小孩，可以让他咳嗽，但不可使用止咳药物，要及时咳出，不可止咳。宝宝咳嗽痰多最常见的原因是咳嗽，还有的宝宝出现了多次痰多的情况。在孩子出现咳嗽的症状时，一般会认为是哮喘或者是支原体感染。后来询问了一些饮食习惯和病史，才知道有的患者每天都是吃鸡蛋，对食品有一定的敏感性，所以有的患者会吐大量的痰，中医上称之为发物，或者是吃了一些牛肉。
引起咳嗽的原因可能是气管炎或者是过敏导致。气管炎是一种比较常见的疾病，临床表现为痰比较多，长期出现咳嗽跟流行性感冒比较相似，不太好区分，经常会误认为是流行性感冒，从而耽误最佳的治疗时间，从而加重病情的恶化。如果早期发现气管炎，并且积极的配合治疗，治愈病情会容易一些。长期处于咳嗽，可能会导致病情加重，特别是在起床后症状尤其明显。
宝宝夜里出现咳嗽，是由于上呼吸道感染或者支气管炎肺炎。注意给宝宝吃点润肺止咳化痰的药物治疗，需要注意保暖，不能着凉，不要吃太油腻的食物，注意多喝点水，能够稀释痰液。