如果不严重可以通过平时的日常饮食、生活习惯的改善来改善症状。在怀孕晚期可以早点冲白水或者白萝卜水，这样能够缓解感冒引起来的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状。但是，如果出现感冒比较严重，也可以适量的吃中成药物制剂，副作用不大，不会影响到胎儿的生长和健康发育。
如果分泌物比较多，可以及时清洗，不要憋着不动，或者吸入口腔咽下去，这都是错误的。同时给一些清热解毒的药物，可以抑制鼻腔黏膜的水肿和充血，减少分泌物，来快速缓解鼻塞。要用清水来清洗鼻腔，都可以一定程度来解决。
孕妇感冒鼻塞可以通过以下方法来缓解。
如果孕妇在怀孕期间出现感冒鼻塞的现象，可以通过在额头敷热毛巾，或使用热毛巾敷在耳朵上，在高温刺激下，能使鼻子的血液循环，使呼吸变得顺通，还能调节鼻内血液循环的神经网络。还可以在医生的指导下使用对胎儿无影响的药物进行治疗。
建议患者在日常生活中可以多使用富含维生素的蔬菜和水果，面过冷或过热，注重保暖。
孕早期感冒鼻塞可通过以下方法治疗。
孕妇在孕期是不能乱用感冒药的，因为盲目用药可能会影响到胎儿着床情况。所以，如果自身的感冒鼻塞并不严重，则不建议服用感冒药，可以通过按摩穴位来使鼻子通气，并多注意休息和保暖。如果感冒鼻塞的症状较为严重，则可以在检查之后根据医生的建议进行治疗，服用不会对孕妇和胎儿造成影响的安全药物。
可以吃一些润鼻润喉的食物，给鼻腔做推拿，能够起到很好的缓解鼻塞的效果，在推拿的时候要注意，力度不要太大，推拿时间不要太长，因为鼻腔在感冒期间是比较敏感的，如果太用力会刺激到鼻腔粘膜，可能会引起粘膜发炎、留鼻血等问题。
孕晚期感冒鼻塞的治疗方法如下：
如果孕妇的感冒症状不是很严重，可以采用蒸汽熏鼻子，按摩鼻根处来缓解鼻塞，或者是熬煮一些生姜葱白水或者红糖生姜水喝。这些都是能够缓解症状的。但如果症状比较严重，应及时前往医院，在医生的指导下服用药物来进行治疗。在怀孕期间需要注意饮食习惯，不要吃辛辣刺激性和油腻油炸的食物，应该多吃一些蛋白质含量丰富的食物。