感冒浑身无力坚持运动好吗

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我学校这几天要准备报名市级的跑步比赛,今天训练感觉没有力气,感冒浑身无力坚持运动好吗?
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何洁 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。
适当的慢跑可以增加抵抗力,有助于从感冒中恢复,但不要在风中奔跑。保持温暖和寒冷。但如果发烧可能休息以避免过度工作。注意检查体温和血象,适当使用抗病毒类药物。多补充营养。要饮食清淡。
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适当的慢跑可以增加抵抗力,有助于从感冒中恢复,但不要在风中奔跑。保持温暖和寒冷。但如果发烧可能休息以避免过度工作。注意检查体温和血象,适当使用抗病毒类药物。多补充营养。要饮食清淡。

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擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

典型的病毒性感冒的症状,是免疫系统的应激反应。感冒痊愈后,酸痛的症状就会消失。可以使用药物控制治疗感冒,感冒的人一定要多喝水、每天补充1800-2000ml左右,水可以帮助加速体环,加速身体汗液、尿液、粪便的排出,而引起感冒的病菌也可以随着身体的排泄而排出体外。

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擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒后出现浑身酸痛无力的症状,一般考虑与体内炎性反应以及发热等因素有关,建议患者及时对症治疗,促进症状缓解。
感冒后当人体受到病毒或细菌侵袭后,会刺激机体引起炎症反应,释放较多炎症因子,刺激机体组织出现浑身酸痛无力症状。并且炎症因子影响体温调节中枢,出现发热症状,发热过程中人体新陈代谢加快,会让局部肌肉组织缺氧,使乳酸过多堆积,也会引起肌肉酸痛、浑身无力的情况。
临床针对此种情况,可服用连花清瘟胶囊帮助改善。连花清瘟胶囊能够发挥广谱抗病毒、抑菌消炎等作用,可减轻炎症反应,减少炎症因子释放,适用于感冒所致的肌肉酸痛、乏力、发热等症状,对于鼻塞流涕、咽痛、咳嗽、头痛等也有效。并且该药含有的红景天成分可调节机体免疫功能,帮助加快恢复,缩短病程。
此外,患者服药治疗期间还需注意保持充足休息,避免过度劳累、剧烈运动,可适当按摩肌肉,帮助缓解症状。

陶新曹主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:呼吸系统常见疾病的诊疗,呼吸危重疾病的治疗。

这是典型的病毒性感冒的症状,是免疫系统的应激反应。一般感冒痊愈后,酸痛的症状就会消失,要多喝水,水可以帮助加速体循环,加速身体汗液、尿液、粪便的排出,而引起感冒的病菌也可以随着身体的排泄而排出体外。

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擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒的原因可由病毒性或者是细菌性感染引起。由于病毒或者细菌的毒素作用于人体从而引起发烧痛,鼻塞,流涕,浑身无力等症状。当出现浑身无力、肌肉酸痛时,应注意休息,多喝水,清淡饮食,避免劳累。

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擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒后浑身无力的患者应保持充足的休息,多饮水,合理饮食,并按医生建议服用对症药物治疗,如连花清瘟胶囊。
感冒的患者由于外界的病毒或细菌侵袭人体,使得机体出现炎症反应,可出现发热、乏力鼻塞、咽痛等典型症状。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎等药理作用,可减轻机体的炎症反应,减少炎症介质的产生,对于感冒引发的发烧、头痛、乏力、全身酸痛、咽痛等症状改善效果较好。并且该药中含有的红景天具有调节免疫的作用,有助于增强机体抗病能力,促进身体恢复。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。