引起痰多的原因有很多。患有呼吸道炎症，感冒咳嗽，鼻炎，咽炎，吃太多甜食等都会引起痰多的情况。针对不同的情况，选择不同的治疗方法。患有支气管炎。痰多要以清淡饮食为主，吃健脾化痰的食物或药物，如雪梨、枇杷、山药、百合等。
夜里痰多咳嗽与体位及呼吸道分泌物增多有关。在平躺时，痰液贮存在呼吸道内的痰液会比较多。夜间睡眠时迷走神经会分泌大量的痰液，导致咳嗽、痰多。另外，夜间由于室内气温降低，感冒会引起咳嗽、痰多。也有可能是由于心源性原因，导致患者在平躺时回心血量增加，从而导致咳嗽、痰多。夜里咳嗽痰多可以口服生姜，同时多喝水。
咳嗽黄痰多可能是内热所致。类似这种患者可以在医生的指导下服用清火和化痰止咳的药物进行调理，同时配合物理的方法辅助治疗，比如用梨加冰糖炖水喝或者用盐和橘子放在锅上蒸然后吃掉，可以起到缓解咳嗽的症状。治疗期间饮食上做些调整，以清淡好消化为主，尽量避免辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。平时养成良好的生活习惯，多注意休息。
感冒痰多的原因通常是因为出现了呼吸道感染。呼吸道感染之后，主要是炎症长时间地侵入在咽喉部位，会导致咽喉部位出现红肿和疼痛，并且会分泌出大量的分泌物。如果分泌物不能够及时排出会伴有多痰的现象，而且痰液的颜色会越来越黄，并且伴有恶臭的味道。可以在医生指导下选择化痰的药物进行改善，以免出现呼吸困难。恢复期间还需要多喝水。
晚上咳嗽有痰，主要考虑是由于呼吸道的感染引起，主要是由于晚上的时候人体的抵抗能力比较弱，吞咽动作，喝水比白天少很多，就会使痰液聚集，病毒和细菌也会感染加重，容易引起痰多，咳嗽加重的现象。