感冒的症状出现和饮食情况来说，并没有什么多大的关系，所以在出现感冒之后，可以多吃一些高维生素之类的水果或者蔬菜，这样还可以增加身体多种的营养成分，在感冒期间的时候，尽量不要吃辛辣刺激性的东西，否则有可能会导致身体出现上火，加重病情。
感冒发烧不能吃荔枝。荔枝是凉性水果，在感冒发烧期间自身的免疫力和抵抗力不断低下，要以温热性的食物为主，可以吃一些苹果，香蕉，梨等这些水果当中含有的营养成分比较丰富，有助于感冒恢复。也需要及时观察自身的体温，如果体温的温度在38.5℃以上，需要在医生指导下通过口服药物，例如三九感冒灵，也可以结合物理降温的方式退热。
感冒可以吃苹果。苹果含有丰富的维生素C，另外苹果中含有大量的糖分，可以补充发烧所需的能量。另外，发烧期间需要补充大量的维生素C，而且苹果中含有的维生素C含量很多，可以增强人体的抵抗力。另外，苹果中富含维生素和各种微量元素，可以增强机体的免疫力，帮助感冒尽快康复。感冒后要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多休息，如果出现明显的症状，可以口服一些药物。
感冒发烧不能吃冰淇淋。感冒发烧时不要吃冰淇淋，这是一种上呼吸道感染的俗称，主要是由于鼻咽部和咽喉部粘膜组织被细菌或病毒侵入，引起局部炎症，引起咳嗽、鼻塞、流涕等不适症状。感冒后，如果病毒细菌进入血液，就会造成身体发热，应立即进行抗感染治疗，同时要注意控制体温，同时要多喝水和清淡的食物。冰激凌含有大量的糖份，如果吃了会加速病变部位的细菌滋生，会导致病情恶化。
感冒发烧能吃牛肉。但是不要吃得太多，再吃牛肉时主要是选择清炖的，不要加辣椒或者其他的调料，会对嗓子部位造成刺激，引起局部疼痛加重。出现感冒发热的现象，通常是由于病毒侵入所引起的，也有可能是冠状病毒，因此可以结合自身的情况，及时观察自身体温，并且了解引起的原因，选择合适的药物进行改善。引起的原因也有可能是腺病毒所导致的。