可以用清痰的药，每天坚持，如果痰液不粘稠能咳出，要及时咳出来，这样清痰效果既最快又最有效。咳痰是借助咳嗽动作将呼吸道内分泌物排出体外的病态现象。当呼吸道出现炎症时，黏膜分泌增多，造成痰液增多。
有上呼吸道炎症，以鼻炎为主，鼻炎的位置在鼻咽部，因为炎症位置接近咽喉部，鼻炎的分泌物从口腔中吐出感觉痰液是咸味的，痰液虽是气道的分泌物，但痰液内含有各种电解质，痰液粘稠，痰内的电解质有些浓缩，也是造成痰咸的原因。
如果患者出现咳嗽，咳痰，发热等情况，应用药物效果不好，可以选择进行痰检。痰检包括痰培养加药敏试验，如果出现有致病菌，通过痰培养检查，可以明确针对的敏感菌。痰液常规检查，观察痰液的颜色，性状，测定痰液的量。
是肉生痰。鱼生火肉生痰，是俗语，大致意思从中医的角度认为，鱼肉含有大量的蛋白质，大量吃之后，容易导致人体营养过剩，出现牙龈出血、牙龈肿痛、口腔溃疡，甚至黏膜出血等上火的症状。而肉生痰，多是认为肉中含有很多的脂肪，大量口服后，容易引起体内血脂升高、血液黏稠度增加，会导致人体出现相关的疾病表现，像脑中风、脑出血，甚至容易出现气管内的痰邪过多。
需要遵医嘱来进行抗结核杆菌抗酸杆菌的检查，同时需要注意是否存在糖尿病高血糖等，痰液并没有明显的变化，一般容易带血。肺结核可以出现咳嗽咳痰的症状，有痰中带血或者带血丝，一定要注意是否有发烧低热，午后低热，身体乏力消瘦，建议还是积极的进行痰液检查，通过对痰液的化验才可以确诊。
首先应该查证引起喉咙有痰的原因，然后才能对症下药。针对病症表现，主要治疗目的为控制痰液、抑制痰液和稀释痰液。
哪种方法最快最有效无法说明，因为最快首先就是控制原发疾病，所以最好还是去医院检查一下确定自己的发病原因。除此之外，每个人对药物反应性不同，每个人有个体差异性，因此药物进入人体内发挥作用的时间长短也不一样，原则上并没有绝对的最快最有效的方法。