先想要清除烟毒，戒烟是必须的。戒烟后慢慢烟毒自然会排出体外。另外也可以通过食物来帮助肺部清理烟毒，比如一些润肺的食品。需要充分的休息，保证足够的睡眠，进行适当的运动。
要清理肺部在平时一定要注意，尽量避免粉尘类的接触，外出的时候一定要注意佩戴口罩，在平时也要注意做好护理措施，不要吸食二手烟，因为二手烟对肺的伤害是更大的。要注意多喝水，平时可以喝一些蜂蜜柚子茶是非常不错的。
尽量避免粉尘类的接触，外出的时候一定要注意佩戴口罩，在平时也要注意做好护理措施，不要吸食二手烟，二手烟对肺的伤害是更大的，要注意多喝水，平时可以喝一些蜂蜜柚子茶是非常不错的。
最佳长期避孕方法是安全套、宫内节育器、避孕药等。
针对不同妇女采用的避孕方式，例如工具避孕。有些人已经习惯了采用安全套，可以长久地使用，也就是所谓的“长期避孕”。有些人会长期服用避孕药，并且持续服用，这也是一种比较好的避孕方式。有些人会选择使用宫内节育，这是一种比较持久的避孕方式。可以选用不会对人体内分泌造成任何影响的子宫内节育器。女性在来例假时，女性不宜使用避孕器具。使用节育器之后，没有出现不适的情况，一般可以持续5年。还有一些其它的避孕方式，例如：口服避孕药，坚持避孕，都可以根据自身的具体状况来进行。
一般降血糖的最佳方法做好日常护理。
根据临床表现，高血糖是一种疾病的早期症状，因此，高血糖和糖尿病的人要学会稳定自己的血糖，要想让自己的身体更好的保持身体的状态，要多锻炼身体，多锻炼身体，少吃细粮，多吃一些粗粮，多补充维生素c，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，才有助于血糖水平的控制，有必要时可在医生指导下配合使用药物降血糖。
一般情况下，多数的口吃都是因为功能性的，没有最佳的治疗方法，建议积极治疗原发疾病。具体内容如下：
这种口吃，这个是功能性的，可能是中枢神经发育不良引起的。这类情况通过言语康复师的言语训练，另外就是在家里都教他背诵一些儿歌以及唱歌这个也是有帮助的，需要的时间比较漫长，但是的确是循序渐进的过程。
恢复期间，患者不宜吃含油脂过高及油炸类食物，如肥肉、动物油等。也不宜吃辛辣调味品及咖啡、浓茶等刺激食物。
