可以步行，但需要注意适量，不要让身体过于疲劳。并且坚持步行可以有效强健身体，缓解疲劳，抵抗疾病，要以自身条件来制定运动强度，不宜过度，过激，要注意保暖及热身。室内保持清洁和干燥。
哮喘患者日常要做好保暖工作，避免受凉，并且饮食上要以清淡易消化食物为主，避免进食辛辣、刺激、生冷、甜腻、油炸类的食物。同时也要避免接触粉尘、油烟、花粉、化学气体、冷空气等过敏源，以防止因刺激而导致气道黏膜出现充血水肿，致使气道内径变狭窄，影响空气进出气道，从而导致疾病症状出现，因此就还需尽量待在空气流通的环境或地方，同时做好个人的防护工作。
哮喘患者饮食主张宜清淡温和清淡，多吃蔬菜水果，避免饮食生冷辛辣刺激性食物，避免食用海鲜等。住处宜空气流畅，阳光充足，避免接触特殊气味，避免接触刺激性的东西，勤洗澡，勤换洗衣裤。
生活方面，患者要注意保暖，避免冷空气以及异常气味的吸入。出外的时候要注意戴口罩。在饮食方面，注意不吃辛辣、生冷、刺激性食物，以及海鲜产品，以免由这些因素诱发哮喘病人的发作。
重症哮喘患者，可以去医院的呼吸内科就诊，通过痰液检查、肺功能检查、血气分析检查、X线检查以及血常规检查等方法，就能够确诊病情的相关信息，然后根据实际情况对症治疗。由于重症哮喘的治疗时间比较长，因此患者除了严格按照医生的指导坚持用药之外，还要定期去医院做复查，必要的时候通过手术治疗的方法控制病情的不断发展。
得了哮喘的患者，可以参考以下这几个方面进行合理用药：
1、根据发病症状，如果症状较轻，使用糖皮质激素或抗胆碱能类的药物治疗，效果就很不错，如果发病症状较为严重，还要配合受体激动剂、白三烯调节剂等药物同步治疗。
2、根据具体的检查结果，哮喘患者可以通过影像学检查、肺功能检查、实验室检查等方法，掌握病情的各项基本信息，然后再决定如何用药，这样就能防止用药不当而引发副作用。