可以喝绿豆汤,有清热解毒的作用,还可以喝大米汤,大米汤的水分含量高,感冒期间喝水可以促进尿液的排出,排出体内的毒素,也可以喝小米汤,小米汤中的热量以及维生素含量都比较高。如果咳嗽可以喝一些用银耳、川贝母和雪梨熬制的汤,具有止咳化痰润肺的功效。
红糖姜汤,姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用。
不能,自己一定要清淡为主,可以适当喝点盐水,补偿Na元素,这样对自己身体有好处,还有鸽子太油腻,不利于身体血液循环对缓解发热起不了作用,最好物理降温的方法来处理,鸽子汤还是不要喝了。
感冒发烧多喝一些温开水就可以了,不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料,不要饮酒,可以适量的喝一些果汁,吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素,可以促进疾病的恢复,感冒是自限性疾病,一般5到7天病情就可以缓解。
感冒发烧可以喝鱼汤。鱼汤当中含有的蛋白质和微量矿物质比较丰富,但是在喝鱼汤时需要掌握好饮用量,也需要喝清淡的鱼汤,不要在鱼汤当中加入太多的调料,例如辣椒、花椒等,这会导致感冒越来越严重。感冒属于自限性的,通常在恢复3~7天会逐渐好转。但是在感冒期间也需要及时观察自身的体温,如果温度持续增高需要降热。
感冒发烧病人是可以喝豆浆的,豆浆对于病情没有太大的影响,而且豆浆里面含有丰富的蛋白质,能够补充身体所需要的氨基酸,平时可以多吃一些豆制品,对身体有非常多的益处,在感冒发烧期间除了在医生的医嘱下应用药物治疗以外,同时还要注意多休息清淡,饮食合理均衡,多喝一些温开水有利于排泄和出汗,可以加快感冒发烧的恢复。