大人感冒了要防止传染给小孩，必须做到以下几点：
1、大人感冒之后要及时就诊，找到病因，对症治疗；
2、大人和小孩共处一室的情况下，需要室内空气流通，通过定期开窗换气等方式，保持室内空气新鲜；
3、大人和小孩近距离接触时，一定要戴好口罩，同时避免亲吻小孩，特别是婴幼儿；
4、大人要主动锻炼，提高身体素质，合理膳食，均衡营养。
人感冒的时候一定要做好自我的防护，可以戴口罩。另外，尽量的远离孩子，可以把孩子送到父母家里，尽量的减少接触。因为感冒通常是病毒感染，主要是通过呼吸道飞沫传播，尤其是流感病毒，打喷嚏可以造成传染。
大人得了感冒后，若要避免传染给儿童应该尝试如下做法：尽量不要与儿童长时间呆在一个空间内。不要去触碰或者亲吻儿童。让儿童经常洗手，避免细菌病毒传染。平时让儿童做一些运动锻炼，提高身体的抵抗力。尽快去医院接受抗病毒治疗，要按照医生的嘱咐服用药物，平时尽量多喝温开水，尽快恢复身体。
感冒多数是由于病毒感染引起的，有一定的传染性，尤其是流行性感冒，传染力，更强，所以，感冒后应该注意避免相互传染，平时多注意给孩子保暖，注意让孩子多喝点热水，饮食清淡、忌食辛辣刺激性食物，就可以不会有什么影响的。
口罩能起到一定的作用。所以感冒的患者一定要佩戴口罩，但是要注意并不是所有的口罩都有防治感冒的作用。所以口罩一定要选择专业防治流感的口罩，普通的口罩起到作用有，但是并不是很大，并不能起到完全的防护作用。
通常都是由于细菌感染或病毒感染的原因导致的，如果孩子一直都是母乳喂养大人，有感冒的症状是会传染给婴儿的，因此出现感冒的症状后，一定要及时到医院进行治疗，千万不可盲目用药，因为药物经过孩子吃奶后也会对婴儿造成影响的。