是可以预防慢性病的，每天能吃50～100克粗粮，对预防慢性病有一定好处。需要特别提醒的是，糖尿病病人、肥胖和血脂异常等慢病高危人群应该严格控制大米的摄入量，所以应该多吃点粗粮。
一般来说，脑梗属于慢性病，具体如下。
正常情况下，脑梗是一种常见的、多发于中老年群体中的急性缺血性脑血管疾病。通常由高血压、高血脂、糖尿病和高同型半胱氨酸血症等引起。脑梗的致残率和病死率较高，并会对患者的生活造成严重影响。
患者平时要控制血压，讲究心理卫生，注意改变不良的生活习惯，适当的进行体育锻炼，多与人交流，练习患者的语言能力，注意休息，避免劳累，预防心理疾病，改善脑部的血液循环。
常见的慢性病主要有心脑血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸系统疾病，其中心脑血管疾病包含高血压、脑卒中和冠心病，类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎等都是慢性病。
乙肝慢性病要积极的抗病毒治疗，阻止病情的发展。如果是由于饮酒或者是肥胖相关的脂肪性肝病，要改变生活方式。如果和治疗其他疾病的药物有关系，导致的药物性肝损伤，要及时的停可疑的药物。
一般慢性疾病分布在人体的不同系统中，而不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长的概括性。总称，它主要包括心脑血管疾病，象高血压、高血脂、冠心病等，肿瘤、糖尿病、慢性阻塞性肺疾患、慢性牙病(龋齿、牙周病)．骨质疏松症、神经精神病、慢性肝肾疾病、慢性骨关节病、良性前列腺肥大和先天异常等疾病。
