身体发热但不发烧最常见于内分泌系统疾病，例如甲状腺功能亢进症或者肾上腺皮质激素分泌增多的病人，都会出现怕热、身上发热、出汗、喜欢凉或者情绪烦躁等症状。这是由于激素水平的增高导致人体的新陈代谢速度快，新陈代谢频率比较高，基础代谢率高而引起的身体发热的情况。此时人体是不发烧的，体温可以维持在比较正常的范围内。
一般情况下，宝宝发热，可在多汗处，如额部、颈部，腋窝、腘窝及腹股沟区等处，擦浴半小时或更长时间，重复擦浴这些地方，借助水分蒸发作用散热，以达到体温下降。此外，还需注意以下几个方面，要保证充足的饮水，当宝宝体温在38.5℃以上时，可以口服布洛芬或者对乙酰氨基酚等药物进行退热，并注意监测宝宝的体温，必要时需要去医院就诊。。
妊娠早期的时候要做体温检测，体温不高于37摄氏度，通常是在排卵后升高0,3~0,5℃，在此阶段妊娠时，体温不会降低，会感到发烧，如果伴随了超敏c反应蛋白或者是异常，建议在医生的建议下进行物理降温。
平时要多注意多休息，避免过度疲劳，做好孕期的常规体检，平时要多吃一些清淡的东西，避免食用辛辣和刺激性的食品。
对大多数来说一般比较常见的就是低烧，不需要特殊处理，只需要给予物理降温。用温水擦拭额头、四肢、腋下、颈部、手心、脚心皮肤帮助散热，一般1-2天就可以自行缓解。也有少数的可能体温比较高。
失眠身体发热的原因如下：
1、患者有可能正处于感冒期间期，一般在感冒期间就会有可能引起全身发热、失眠、疼痛不适等症状。
2、如果患者存在过度紧张、焦虑、抑郁等不良精神因素或精神疾病，也是可以出现失眠、全身发热的症状。
3、如果患者处于部分严重疾病的早期，如脑炎、脑部感染性疾病等，也是可以引起失眠、全身发热、头疼和头晕的情况的。
常见的内火过剩导致的不适，和植物神经功能紊乱也有关系，可以到相关机构进行检查就可以确诊，也可以吃点清热泻火，调理神经的药物就可以治愈，多吃清淡食物，注意劳逸结合，加强体育锻炼就可以改善。
