橙子和盐蒸对咳嗽有一定的帮助。橙子含有丰富的维生素，其中维生素C含量很高，对增强免疫力有很好的效果，但不能有效的治疗咳嗽。橙子是一种祛火的水果，具有润肺降燥、清热解毒、止咳化痰等功效。但是如果单纯依靠饮食疗法来缓解咳嗽，效果不太好。患者需要去医院做相关的检查，确定病因，对症治疗。患者生病期间避免食用辛辣刺激性食物，应以清淡为主。
橙子蒸着吃可以治咳嗽。橙子中性凉爽，能理气化痰，润肺。橘皮中有两种成分，一种是麻醉剂，另一种是橘皮油，具有镇咳和祛痰作用。两种成分只有在烹饪后才会从橘子皮中出来。
在盆里倒入清水，将橙子放入水中并撒上2勺食盐，搓洗橙子的表面，然后将洗好的橙子切片，将切好的橙子放入碗里，根据个人的口味放上适量的冰糖，也可以在里面放入一些泡发好的银耳，在锅里倒入清水，将装有橙子的碗放入锅里，大火蒸一个半小时，蒸好后放置稍凉后便可以吃了。
咳嗽的时候是不易喝刺激性强的橙汁的，不过可以选择刺激性较果汁，多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。咳嗽严重可以根据宝宝的情况，在医生的指导下，选择对症的药物进行治疗，也可以给宝宝多吃一些润肺的食材，宝宝的症状改善会有帮助。
婴幼儿咳嗽期间一般可以吃橙子的，因为橙子含有丰富的维生素，咳嗽一般都是由于支气管的表面出现了细菌感染，就会产生分泌物增多，咳嗽咳痰的症状，平时需要注意饮食清淡。
