人体在发烧的时候是不能运动的。因为人体在发烧的时候，本身就是一种高新陈代谢的过程，温度越高，呼吸越快，心跳也就越快。此时锻炼，对心脏的负荷将会很大。此外，在高烧的时候，人体的体质是非常脆弱的，在运动的时候很容易出现安全事故，比如摔伤、摔倒等。此外，剧烈的运动还会导致心律不齐，甚至有猝死的危险。所以不能在高烧的时候进行锻炼，还要告诉病人在发烧的时候要注意多休息，适当的喝水，维持身体的水分平衡。
在运动之后出现发烧，可能和受凉感冒有关系，也可能和生理性体温的偏高有关系。因为在进行运动之后，身体的产热是增加的，如果经过充分地休息之后还有发烧情况，则需要考虑是否是感染性的疾病或者是其他疾病所导致。
一般情况下，儿童剧烈运动后发热，可能是感染、正常现象等因素引起的。
如果休息之后仍然有反复发热，或者出现呕吐、腹泻等情况，可能是感染导致儿童剧烈运动后发热的情况，建议家长采用温水擦浴、贴降温贴等方式进行治疗，并及时前往医院就诊。如果是剧烈运动产热突然增加引起的，没有其他不适症状。通常是正常现象，家长不用过于担心适当喝点温水即可。
发烧可以吃桃子。发烧吃桃子可以增进食欲，补充身体所需的营养，补充水分有利于发烧的恢复。桃子是一种很受欢迎的水果，它富含多种维生素，能够帮助身体增强免疫力，有助于缓解感冒发烧。发烧时可以在医生的指导下服用退烧的药物或者是服用抗感染的药物治疗，在治疗期间要注意休息，避免过度的劳累，同时保证室内环境的通风，也可以选择物理降温的方式使体温下降。
发烧的时候可以适量的吃西瓜，因为西瓜里面含有的水分较多，能够起到排除尿液的作用，也能够起到带走体内病毒或者是温度，同时还有缓解的作用，降温效果，如果发烧超过38度5，可以在医生的指导下口服退烧药物，如果没有超过38度5，可以使用物理降温的方式，比如使用一些温水擦拭身体，发烧期间在饮食上不能吃辛辣刺激性的食物。
感冒发烧一般不可以吃西瓜。如果是寒性感冒，最好不要吃西瓜，但是对于热性感冒，尤其是在夏季，可以通过吃西瓜来进行降温，还可以补充身体所需的水分和营养。但对于冬季的寒性感冒，一般不能吃西瓜，因为人体是受了风寒所致，而且西瓜也是寒性的，在这种情况下吃西瓜不仅不利于身体的恢复，还会加重感冒的症状。所以在治疗感冒的时候要注意辨别不同类型的感冒，不能辨别的话要去正规的医院就诊，让医生进行治疗，也可以通过服用药物进行治疗。
