因为感冒期间人体的胃肠功能会下降，这个时间如果进行鱼等高蛋白食物会导致胃肠刺激的症状，出现呕吐等现象。不过少量进食一般问题不大，只要不过敏，少量进食是可以的。
感冒的治疗时期，风寒感冒和风热感冒都需要避免肥腻的饮食，肥腻饮食易引起呼吸道刺激加重咳嗽，感冒有咳嗽症状时，需要相对应的药物治疗处理。猪油内含有很多脂肪，尽量避免食用，菜油不能完全避免，也是需要尽量减少使用量，这样有利于病情的缓解。平时清淡饮食，多吃水果和蔬菜，天冷注意保暖。
感冒期间饮食要清淡，如果吃太肥腻了，营养太丰富了，容易影响恢复。所以不能吃海鱼了。感冒期间要多休息，不要吃辛辣和油腻的食物。不要劳累，不要做剧烈运动，空气要新鲜，环境要安静，有利于恢复。
香蕉属于寒性水果，具有降火和润肠通便的作用。感冒如果由于天气骤冷或衣物增减不当而引起，常见恶寒重、发热轻、鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、咳白稀痰等表现，中医称之为风寒感冒。检查血常规。治疗当解表散寒，选用温热性质的药物和食物。如果这种感冒类型食用香蕉不利于疾病恢复，并且会导致腹痛、腹泻症状。另外，感冒期间人体代谢加快，水液不足，香蕉相对于其他水果来说，水分含量较低，不利于感冒恢复。
过期的感冒药不能吃。再服用感冒药时要结合自身的症状，按照医生的指导定时定量的服用，出现感冒的原因有很多种，通常是因为病毒侵入所引起的，如果自身免疫力低下或者没有做好自身的保暖工作，也会出现感冒的现象。出现感冒之后患者会伴有发热和浑身乏力的症状，在恢复期间也需要做好自身的营养补充，并且不可以喝酒，会影响药物的效果。
因为糖尿病患者感冒后喉咙里的痰液含糖量会增加，为细菌创造了有利条件，容易诱发肺部感染。同时，感染会使血糖急剧上升，引起糖尿病酮症和酮症酸中毒等。所以，糖尿病人一旦感冒，一定要及时治疗。
需要注意的是，糖尿病人感冒期间不能乱吃药。有些感冒药含有盐酸伪麻黄碱，所以退烧时患者会出很多汗。如果糖尿病患者大量出汗，体内水分会迅速减少，导致血糖升高。有些糖浆感冒药是加糖的，会影响糖尿病患者血糖的控制。必须在医生的指导下服用。
