没有特别禁忌的水果，因为水果基本上含液体量都是比较多的，没有哪种水果吃完了以后，会对感冒产生不好的影响，多进食含维C比较丰富的水果，比如橙子、苹果、猕猴桃之类的，因为含有维C比较丰富的水果，有助抵抗感冒病毒。
第一、柿子，柿子性大寒，可以化痰止咳，但是柿子不容易被胃肠道所消化，所以每天只能吃一个。第二、西瓜，西瓜性寒，能治热症，对于感冒期间发烧的患者尤为适用。第三、枇杷，枇杷性凉，能起到润肺化痰止渴的作用。对于热性感冒、热性咳嗽并且有黄痰的患者非常的实用。第四、荸荠，性寒，荸荠水能化痰、清热，对于感冒的康复能起到非常好的效果。第五、是梨，梨具有润肺、止渴的作用，可以生吃，也可以煮水喝。
一般感冒发热期间，人体的免疫功能会下降，胃肠消化功能也比较差，所以在饮食上需要注意吃一些清淡容易消化的水果，如香蕉、苹果。感冒发烧如果是风热感冒，那么身体就是一派热象的表现，所以不能吃一些热性的水果，如桂圆、荔枝、榴莲等。
肠胃感冒一般不能吃水果。因为在肠胃感冒时胃肠道就会比较敏感，如果此时吃水果可能会加重胃肠道的现象，所以在感冒期间应该暂时停止进食水果，等到缓解以后再进行吃水果。如果在肠胃感冒期间吃水果可能会导致消化不良，给胃肠道增加负担，还会加重病情，从而引起呕吐腹泻的现象。如果出现肠胃感冒，在饮食方面应该注意清淡饮食，要以流食或半流食为主，多吃一些容易消化的食物。
胃肠感冒不能吃水果。因为在感冒期间胃肠道功能非常敏感，此时吃水果会加重感冒的症状，而且不利于感冒恢复。胃肠感冒期间要注意清淡饮食，可以吃一些流质的食物，要严格忌口辛辣刺激的食物，也不要吃过于油腻的食物，要适当的补充身体能量，另外还要注意多休息，避免身体出现电解质紊乱以及脱水的症状。可以在医生的指导下口服药物治疗。
