感冒后会出现头疼发烧、咳嗽咳痰、打喷嚏流鼻涕、全身乏力、食欲下降等症状，可以吃清淡容易消化吸收的食物，比如稀饭、面条、新鲜的蔬菜水果。如果是风热感冒可以吃香蕉，香蕉属于寒性食物，容易吸收，能补充维生素等营养。
咳嗽有痰可以适当的吃点香蕉。香蕉含有丰富的维生素和多种营养含量，不会加重患者的病情，可以补充患者体内损失的维生素成分。患者在咳嗽期间应多喝些水，有助于缓解咳嗽的症状，如果情况比较严重，可以选择到正规的医疗机构就诊，查明病因进行针对性治疗，治疗期间饮食以清淡为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。平时养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。
不要吃香蕉，因为香蕉比较甜，容易生痰。如果吃水果可以选择苹果或者梨，而且需要常温，太凉也容易生痰，不要吃南方水果，因为有的咳嗽是过敏引起的，南方水果容易导致机体过敏，所以应尽量避免。
蒸香蕉时，冰糖常辅以冰糖，冰糖又平又甜，能进入脾肺经络，具有补气润胃、润肺的作用。同时，香蕉是冷的，但如果蒸到成熟腐烂，冷就会分解。因此，冰糖和香蕉的蒸煮自然能起到止咳化痰的作用。
咳嗽是可以吃香蕉的，香蕉含有的丰富的维生素B及维生素C，还有硫胺素、核黄素等，可以提高机体免疫力，还能帮助补充营养、促进消化、加强食欲，对咳嗽也有一定的缓解左右。
但是香蕉属于寒性的水果，多吃会刺激到肠胃，所以要注意不能多吃，日常应该多吃些能止咳化痰的食物，比如梨、百合、银耳等。如果症状严重，就要在医生指导下用药缓解。
