如果没有感染艾滋病病毒的高危行为或出现高危行为后已经进行了艾滋病检测确诊为阴性，感冒一直不好不是艾滋病。没有必要对艾滋病产生恐惧，经常提心吊胆，担心自己感染艾滋病病毒。
感冒一直不好不是艾滋病，感冒不好应该是身体抵抗力引起的，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，以及含蛋白质高的食物，增加身体的抵抗力。注意保暖，多休息，保证充足的睡眠。
艾滋病感冒发生在急性感染期，一般出现在感染艾滋病病毒2-4周左右的时间段会出现感冒样症状。主要就是表现咳嗽、发热、咽痛、乏力、四肢关节酸痛，部分患者会出现皮疹、淋巴结肿大等。
艾滋病的急性期可以发生在初次感染后的2-4周。常见的症状有发热、咽喉痛、关节疼痛、淋巴结肿大等，与普通感冒极其相似。普通感冒在应用抗病毒药物后，可在3天左右逐渐缓解。
考虑为身体的抵抗力差引起的，需要注意平时要多锻炼身体增强体质，饮食上面注意营养，如果是没有高危行为，一般感染艾滋病的几率还是很小的，如果是有高危行为，可以考虑高危后3个月查下艾滋病抗体。
感染艾滋病毒的早期可以出现急性免疫系统损伤以及病毒血症的临床表现，和感冒临床症状极为相似，往往缺乏特异性，最大的区别就是艾滋病造成的临床症状持续时间更长，可以伴有淋巴结肿大、皮疹等表现。
