清肺热可以用冰糖蜂蜜梨茶，大鸭梨一个，洗净削皮，把核挖掉，然后把冰糖敲成小碎块，和蜂蜜一起放到梨核的坑里上锅蒸，直到冰糖溶，就可以吃了。要多喝水多运动，饮食清淡。
阳虚生火需要治疗。你可以去中医部门进行脉诊和治疗。你不应该滥用毒品。壮阳药会导致内热症状加重。平时，你应该少吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷硬的食物，不要抽烟喝酒，适当运动，提高免疫力。
去医院确认一下是稳妥的办法了。正规的医院中医内科。只要是对症中成药是没有副作用的。吃多久这个不好说的，病情不一样，得病时间长短之别，身体强弱不一样。等诸多因素。
由于病因不同和严重程度不同，恢复时间也是不一样的，具体无法预测。主要是因为有阳痿，都是会有影响的，注意一下调理的一般都是因为肾阳虚都是可以吃的补肾的东西就没有很大的问题的，可以给予PDE5抑制剂，使其完成一次性生活。
肾阳虚不要做一些剧烈的运动，只要适当的做一些慢跑运动，和做一些俯卧撑，仰卧起坐，如果有条件的情况下可以去健身馆做健身运动，同时应注意饮食，多吃易消化具有温补肾阳的食物。
