饭后心慌、气短、焦虑、头痛、头晕，多是因为久病不愈，气血不畅，气血虚浮，体力不支，长期的疾病、劳累、气血不足、性交所致。
饮食方面要注意不要食用辛辣刺激的食物。平时不要过度劳累，长时间的静坐会损伤气血，从而导致身体的生化之源不足，因此要避免久坐。日常生活中要注意保持良好的锻炼、合理的膳食、保持乐观的性格和充足的睡眠。
指导意见：你好，根据你的描述考虑贫血症或者低血压，关键还是缺乏体育锻炼和饮食习惯不健康造成的。
指导意见：你好，考虑可能是跟自身体质有关系，可能是神经调节的问题，可能是气虚的问题引起的， 需要做好修复调理的
心理分析：胸闷气短头晕头痛没力气心慌站不稳老打瞌睡想睡觉，你所述的症状很可能是神经衰弱，神经衰弱会表现精神疲惫，而且不能通过休息缓解。
心理指导：建议你可以服用抗神经衰弱的药物调节，同时需要心理调节，养成好的生活规律。
指导意见：如果经常有头闷头晕，最好能去医院检查一下比较放心，可以做个心电图，核磁共振，拍个颈椎片子，化验一下血常规，看有无异常，因为原因是多方面的，所以需要进一步检查确诊。
问题分析：您好！根据您所说的情况，经常头晕头痛胸闷气短头脑不清醒 ，考虑您是睡眠问题或是压力过大引起的症状，建议要注意缓解压力。
意见建议：建议您要注意休息，保证充足睡眠时间，良好睡眠质量，注意饮食清淡，多食用蔬菜水果， 多喝水。
