缺铁性贫血是红细胞数目或者血红蛋白低于正常值为贫血，红细胞生成的原料包括铁和蛋白质，当机体摄入铁不足或者流失过多，就会出现缺铁，也就是说生成红细胞的原料不足了。要多吃些含铁量高的食物。
铁是人体的造血原料，当机体铁需求与供给出现失衡，可导致体内储存铁耗尽，无法满足红细胞正常生成所需，最终导致贫血的发生，称为缺铁性贫血。临床表现为头晕、肢倦乏力、耳鸣、心慌气短、面色苍白、头发干枯、指甲易发脆反折。
白眼睛发蓝，一般不是缺铁性贫血，认为是有眼睛受凉，病毒感染，引起了眼睛巩膜炎，会出现了眼睛疼痛，肿胀，眼睛不舒服，影响了正常的生活，需要积极的治疗。可能是由于巩膜发育不完全导致巩膜较薄，从而透过巩膜看到眼睛内的血管，一般随着年龄的增长会恢复正常。
既然没有缺铁，那么就考虑缺铁性贫血。它也可能是叶酸缺乏或维生素B12引起的宏细胞贫血。此外，不能排除自身免疫性贫血。因此，建议患者进行血液叶酸、维生素B12和抗人球蛋白试验。例如，如果检查表明是大细胞贫血，可以补充一些叶酸和维生素B12进行治疗。
贫血很多种：再生障碍性贫血，恶性贫血，巨幼红细胞性贫血，溶血性贫血，出血性贫血。建议如果有贫血需要及时治疗，根据病情的不同在医生指导下对症调理，平时可以多吃补血的食物调理。
缺铁性贫血是，血液循环当中的血红细胞的容积比例减小而引起来的贫血，检查血常规可见小细胞低色素性贫血，血红蛋白平均体积一般都是小于正常值。再就是血红蛋白有明显减低的情况。
