有好处，三七粉有散瘀止血、消肿定痛的作用，可扩张血管，可用来治疗和预防高血压及高血脂等症，对脑梗也有活血通络的作用效可以改善微循环，预防血小板凝集，改善人体抗缺氧能力，提高人体免疫力，降血脂，调节血压的。
高血压是需要药物来控制血压的，吃三七粉可以帮助活血化瘀可以少量服用，一天不要超过10克。但是三七粉是无法治疗高血压的，饮食上应控制能量摄入，低糖低盐低脂，多吃蔬菜，不喝酒，并配合适当的体育锻炼。
高血压吃三七粉可能好，也可能不好，建议在医生的指导下用药。
临床上有很多证，如：痰浊阻滞、肾阴不足等。根据不同的病候，选用不同的用药。三七具有活血、养血的作用，是治疗血瘀证的有效方法。这类病人经常伴有高血脂、高尿酸血症、高血压等疾病。如果高血压患者出现脸色晦暗、舌质暗沉等症状，吃三七粉可能好，但是没有以上情况，吃三七粉可能不好。
高血压病人是可以吃三七粉的，虽然三七粉没有明显的证据表明有降压作用，也极少被用于降压药的中成药成分，但是三七粉能够净化血液，降低血液粘稠度，抑制动脉粥样硬化，改善心肌和脑缺血状况，同时三七粉富含三七皂甙、三七多糖及三七素，能够扩张血管，在一定程度上能够控制动脉压，增强心肌收缩功能。同时具有止血，活血化瘀，消肿，镇痛以及降血脂，降血糖等多种功效。
三七有活血化瘀的作用，对软化血管、降血压、降血脂有一定的辅助作用。可用来泡水和煮汤。但高血压最主要还是通过药物来控制血压的稳定。饮食上应控制能量摄入，低糖低盐低脂。
不建议高血压患者献血的。尤其在血压控制不稳定的情况下，献血导致血容量减少，引起血压波动，不利于高血压患者病情的稳定。如果在血压控制平稳，也没有其他并发症，身体状况可以的情况下可以适当献血，对身体健康没什么影响，但也谈不上有什么好处。
